更年期障害にキレてます

いやー、大したもの食べてないのに、体重は過去最高

妊娠した時と同じくらいです😅

皆さんの中には知ってる方もいらっしゃるのですが、私はバランス栄養食を作るのが得意で、これを食べていて太るのは職業(栄養士)としては許しがたいものがあります

多分、生理がなくなり、代謝が落ち、体は何をどう処理して良いものかわからなく、多分、身体の危機感ゆえに栄養をとりあえず蓄えておけ！と指令がでているのかも知れません😅

ひーー

この、身体の変わり目のどうにもならないものは、女性では更年期障害といい、辛い人は起きられなくなる場合もあります

しかし、これまで更年期障害の休暇制度は無く、お仕事を続けられなく辞めてしまう人もいます

そこで、国では更年期障害への理解を掴もうと、アンケート調査がはじまりました

大きな一歩かと思います　

私は体重が増えるだけですが、お仕事に支障が出る方には希望ですね

みんなで支え合い、辛い時期は乗り越えられる社会にしていきましょう