熱も測りましょう！

おはよう御座います
札幌市議会議員　南区選出のあおいひろみです

測るものが増えてきました！
体重、血圧、熱

体重は目標まであと0.5キロ。少しランニングし出せば減るかな？
血圧は上はまあまあ、下が高いね。何だろう？やっぱり汗だしすれば減るのかな？
体温は36.6度。最近測り出したけど、こんな感じだからいいのかな？

なーんて、朝に自分のカラダを振り返るのは大事かもしれませんね。

皆さんも、自分のいい状態を知る習慣を身につけて、いつまでも健康でいて下さいね！